欢乐美食海岸 【1】美食海岸的详细菜谱 今天我们来介绍一个欢乐美食海岸的详细菜谱，这道美食是一道简单又美味的海鲜大餐。 【2】适合人群 这道菜适合所有人群，无论是喜欢海鲜还是不喜欢海鲜的人都可以食用。特别是小孩子和老年人，这道菜营养丰富，味道鲜美，非常适合他们。 【3】禁忌 需要注意的是，对于一些海鲜过敏的人来说，这道菜可能不适合他们食用。此外，由于海鲜中含有一些寄生虫，所以对于那些对海鲜不耐受的人来说，也需要避免食用。 【4】详细制作流程 我们需要准备以下食材： - 一只大海虾 - 适量葱姜蒜 - 适量料酒 - 适量生抽 - 适量盐 - 适量糖 - 适量清水 制作步骤如下：

1.将大海虾去壳去头，洗净备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。
4. 加入料酒，煸炒出香味。
5. 加入生抽，盐，糖，适量清水，煮开后加入大海虾。 6. 煮5分钟左右，直到大海虾熟透，调味后即可。 7. 装盘后撒上葱花，即可享用。 这道菜味道鲜美，营养丰富，适合所有人群食用。而且，由于大海虾富含蛋白质和锌等营养元素，还有助于增强身体免疫力。