【标题】新美食料理：柠檬香草虾 【

一、制作流程】

1.虾去壳去头，洗净，用纸巾吸干水分备用。
2. 柠檬去皮，切成块状。
3. 香草精适量，加入开水中浸泡。
4. 锅中加入适量油，烧热后加入虾煸炒至变色。
5. 加入泡好的香草精水和柠檬汁，煮至汁浓稠即可。 【

二、适合人群】

1.适合所有人群，尤其适合夏季食用。
2. 虾富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。 【

三、禁忌】

1.虾忌与某些水果和蔬菜同吃，如柠檬、葡萄、石榴、柿子等。
2. 虾忌与某些药物同吃，如阿司匹林、抗凝药等。 【

四、注意事项】

1.炒虾时不宜加太多油，以免虾过肥。
2. 柠檬和香草精都具有刺激性，因此不宜过量使用。 【五、总结】 柠檬香草虾是一道口感鲜美、营养丰富的美食料理，不仅适合夏季食用，也适合所有人群。虾的肉质鲜嫩，汁浓味醇，与泡好的香草精水和柠檬汁搭配，味道鲜美，营养丰富。但需要注意的是，虾忌与某些水果和蔬菜同吃，同时不宜加太多油，以免虾过肥。