黄扇贝肉怎么弄好吃窍门 扇贝黄怎么做好吃
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本文目录
黄扇贝的清洗
黄扇贝清洗方法如下:
冲洗黄扇贝的外壳。先用小刷子刷洗一遍扇贝的外壳,防止壳上的污物弄到里面去。
用刀把扇贝撬开,然后用刀紧紧贴着壳的底部,就可以把扇贝肉完整地剃下来。
把扇贝肉上黑色的内脏、黄色的腮都剪掉,然后用盐水泡2分钟。
把盐水倒掉,撒一些生粉在扇贝肉上,用手轻轻揉搓,就可以把里面的泥沙都搓出来。
扇贝肉黄色的可以吃吗
扇贝肉黄色的部分一般可以吃,其属于雌性扇贝的生殖腺,常提示扇贝还没有完全成熟,但是也能够吃,适量进食一般不会对身体产生危害。
扇贝生殖腺营养价值也比较丰富,其中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等一些营养物质,适量进食能够增加体内的营养物质,有利于身体健康。
蒜香扇贝的家常做法
步骤1?
准备食材:扇贝4个、粉丝100克、蒜6瓣、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、糖1茶匙、葱1根、油适量。
步骤2?
粉丝提前泡发好。
步骤3?
蒜切末。
步骤4?
葱切成葱花。
步骤5?
将贝肉取出,将粉丝均匀盘在贝壳上,再将贝肉重新放回贝壳上,压在粉丝上。
步骤6?
起锅倒油,油热下入蒜末煸炒至变色,油热下入蒜末煸炒至变色,明显蒜香飘出关火。
步骤7?
将煸炒好的蒜蓉和生抽、蚝油、糖、用温水调成味道合适的酱汁。
步骤8?
将调好的酱汁浇在扇贝肉上。
步骤9?
放入蒸锅蒸10分钟。
步骤10?
出锅,撒上葱花即可。
扇贝黄怎么做好吃
用料:姜切丝适量、扇贝肉250克、蒜黄3瓣、生抽一勺、盐适量、料酒一滴滴
做法步骤:
步骤1、扇贝用凉水解冻,多清洗几遍备用。姜切丝,切末都可以。
步骤2、热锅热油,下姜丝,然后放入沥干水分的扇贝肉,爆炒两下,放一点点料酒,生抽,锅边淋入。然后放入蒜黄,炒2分钟左右即可关火。
步骤3,关火后放入一点盐调味即可。
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