本篇文章给大家谈谈宝宝辅食肉粥怎么弄好吃又营养，以及辅食肉粥做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 辅食肉粥做法
2. 宝宝吃的辅食肉泥该怎么做才会比较容易吃
3. 宝宝肉粥的做法
4. 宝宝辅食瘦肉粥的几个做法

辅食肉粥做法

食材准备：油菜1棵、香菇2-3朵、里脊肉30g、胡萝卜20g、糯米15g、大米50g、淀粉1勺

1.香菇洗净，去掉香菇腿，放在开水里焯一下，剁成香菇末；油菜洗净，在开水里炒一下，剁成菜末；胡萝卜刨丝，切成末备用。

2.瘦肉剁成肉末，洒入1勺干淀粉，搅拌均匀。

3.浸泡后的大米和糯米，加足量水放入锅内，大火煮开后转小火继续熬煮20-30分钟，至7-8分熟。期间要多次搅拌，避免糊底。

4.加入胡萝卜末拌匀同煮

5.加入肉末，搅拌均匀同煮5分钟

6.加入香菇末，搅拌均匀同煮

7.出锅前加入菜末。加入2滴香油，少许盐调味，搅拌均匀就可以啦！

宝宝吃的辅食肉泥该怎么做才会比较容易吃

肉泥有许多种哦没办法一一做出介绍，只能大概分享一些哦：

肉泥怎么做

1、鸡肉泥

材料：鸡胸肉30克

做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

营养成分：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。

2、猪肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。

3、鱼泥

材料：靑鱼段或者是带鱼段30克。

做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

营养成分：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。

4、猪肝泥

材料：猪肝30克。

做法：将猪肝洗净，一切为二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至将整个猪肝都刮成泥状，然后放入锅内蒸熟，再以汤匙喂食。如果想做鸡肝泥或者是鸭肝泥，是整个蒸熟后，再压成泥。

营养成分：猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以预防宝宝贫血。

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宝宝肉粥的做法

宝宝瘦肉粥的做法为：

1、将瘦肉切碎，剁成泥糊，用热水焯一下除去血水，再过一遍凉水备用。

2、淘适量的米煮粥，然后把瘦肉泥放在粥里一起煮。

3、芹菜及冬菇切碎。粥煮熟后，放入配菜，稍煮片刻即可。宝宝的辅食可随年龄的增长适当增加。针对孩子胃肠功能不完全的情况，可选择一些粥类辅食，比如瘦肉粥。精瘦粥的材料是米饭，适量的里脊肉少许，葱花末、盐、香油等，可加入香菇青菜。

宝宝辅食瘦肉粥的几个做法

主料：大米、瘦肉、皮蛋

辅料：葱适量、盐适量、姜适量、白胡椒适量、食用油适量

皮蛋瘦肉粥的做法步骤

1.瘦肉。

2.葱切葱花，姜切姜片跟姜丝。

3.肉跟姜片入锅焯水。

4.大米洗净。

5.皮蛋切块待用。

6.大米入高压锅放水，煮开。

7.放整个的焯水的肉。

8.放姜丝。

9.放一半的皮蛋。

10.一勺子食用油。

11.盖上锅盖，大火到高压锅上汽，关火焖5分钟。

12.打开，取出瘦肉。

13.瘦肉撕丝。

14.肉丝倒回锅中。

15.放剩下的皮蛋。

16.放盐调味。

17.放少许白胡椒。

18.放一半葱花。

19.锅盖敞开着大火煮10分钟，到自己喜欢的浓稠度就好。

20.出锅前撒剩下一半的葱花。

好了，关于宝宝辅食肉粥怎么弄好吃又营养和辅食肉粥做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！