粤菜羊肉炖土豆的做法

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粤菜羊肉炖土豆的做法

粤菜羊肉炖土豆的做法
羊肉是一种营养丰富的食品,但它的烹饪方式却有很多种。在粤菜中,羊肉炖土豆是一道非常受欢迎的菜肴。这道菜不仅美味,而且营养丰富,非常适合冬季食用。
要制作粤菜羊肉炖土豆,需要准备以下材料:
- 羊肉:500克
- 土豆:2个
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
- 清水:适量
制作步骤如下:

1. 将羊肉切成小块,加入料酒和生姜片,腌制20分钟。
2. 土豆去皮,切成小块,备用。
3. 热锅凉油,加入蒜爆香,加入腌制好的羊肉煸炒。
4. 加入适量的清水,烧开后转小火煮30分钟。
5. 加入土豆,继续煮15分钟,期间加入适量的生抽、盐和糖调味。
6. 煮到土豆变软,汤汁浓稠时,加入适量的鸡精和胡椒粉调味。
7. 最后翻炒均匀即可。
粤菜羊肉炖土豆是一道非常美味且营养丰富的菜肴。羊肉富含蛋白质和氨基酸,而土豆则含有丰富的淀粉和维生素和矿物质。这道菜不仅口感鲜美,而且能够增强身体免疫力,促进伤口愈合,是一道非常适合冬季食用的健康美食。
粤菜羊肉炖土豆的做法如下:
材料:
- 羊肉:500克
- 土豆:2个
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 胡椒粉:适量
- 清水:适量
步骤:

1. 将羊肉切成小块,加入料酒和生姜片,腌制20分钟。
2. 土豆去皮,切成小块,备用。
3. 热锅凉油,加入蒜爆香,加入腌制好的羊肉煸炒。
4. 加入适量的清水,烧开后转小火煮30分钟。
5. 加入土豆,继续煮15分钟,期间加入适量的生抽、盐和糖调味。
6. 煮到土豆变软,汤汁浓稠时,加入适量的鸡精和胡椒粉调味。
7. 最后翻炒均匀即可。
粤菜羊肉炖土豆的做法简单易学,而且味道非常好。希望您能够喜欢这道菜。

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