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作者:小编原创
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1.将小黄鱼去鳞、去骨,清洗干净,用盐和椒盐腌制 10 分钟左右;
2. 将腌制好的小黄鱼沾上面粉,放入鸡蛋液中滚一下,让每一块鱼都沾满蛋液和面粉;
3. 热锅凉油,将沾满蛋液和面粉的小黄鱼块放入锅中,炸至金黄色,捞出沥干油;
4. 将炸好的小黄鱼块放入烤箱中,以 180°C 烤 10 分钟左右,再取出沥干油;
5. 将烤好的小黄鱼块撒上适量的椒盐,即可食用。 【适合人群】 - 喜欢美食的爱好者 - 想要减肥、低脂饮食的人 - 想要酥脆口感的人 【禁忌】 - 小黄鱼属于海鲜,易过敏的人应慎重食用 - 炸小黄鱼时,应注意火候,避免过度炸制,否则口感会变硬 【温馨提示】 - 炸小黄鱼时,应注意火候,避免过度炸制,否则口感会变硬 - 烤小黄鱼时,应注意时间,避免烤过头,否则口感会太老 长沙美食直播团购网——香酥小黄鱼,酥脆可口,营养丰富,是一道美味又健康的佳肴,尤其适合想要减肥、低脂饮食的人。