鲍汁伊面粤菜做法
作者:星座大师
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鲍汁伊面是一道经典的粤菜,其口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。下面是一份详细的鲍汁伊面粤菜做法,供您参考。
【鲍汁伊面的做法】
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童、孕妇等。不过,由于鲍汁和伊面都富含营养,因此高胆固醇、高血压、糖尿病等心血管疾病患者应该谨慎食用。
禁忌:
1. 鲍汁和伊面都比较油腻,因此消化不良、胃寒、腹泻等症状患者应该谨慎食用。
2. 孕妇和哺乳期妇女应该谨慎食用鲍汁伊面,以免增加体内脂肪和糖分的摄入。
制作步骤:
1. 准备食材:鲍汁、伊面、瘦肉、鸡蛋、葱姜蒜等。
2. 瘦肉洗净,切成小块,加入葱姜蒜和料酒煮熟。
3. 鸡蛋打散,加入适量的盐和料酒,倒入煮熟的瘦肉中,搅拌均匀。
4. 将鲍汁倒入锅中,加入适量的水,加热至浓稠。
5. 将煮好的伊面放入锅中,翻炒均匀。
6. 最后加入煮熟的瘦肉和鸡蛋液,翻炒均匀即可。
以上就是鲍汁伊面粤菜的做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。希望您能够喜欢这道美食。