11月份的美食——烤甜玉米 【材料】 - 甜玉米 2个 - 橄榄油 适量 - 盐和黑胡椒 适量 - 橄榄油 适量 【步骤】

1.将甜玉米剥皮，去掉顶部的穗，用厨房纸擦干水分。
2. 在甜玉米上撒上适量的盐和黑胡椒，然后淋上一些橄榄油。
3. 烤箱预热至200°C，将甜玉米放入烤箱中，烤15-20分钟，直到玉米熟透，外表呈金黄色。 【适合人群】 适合所有人群，尤其是素食者。 【禁忌】 如果甜玉米没有烤熟，它可能会释放出大量的糖分和淀粉质，导致血糖升高。因此，如果计划食用甜玉米，请务必将其烤至完全熟透。 【小贴士】 - 可以在甜玉米上撒上一些切碎的薄荷叶或罗勒叶，增加口感和香气。 - 可以根据个人口味添加一些香料，例如迷迭香、百里香或孜然等。 这是一份简单而美味的烤甜玉米菜谱。将其烤至金黄色的外表和完全熟透的口感，让它成为11月份的美食之一！