粤菜黄鳝粥做法大全
作者:星座解析
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粤菜黄鳝粥做法大全
【步骤一】准备食材
1. 黄鳝一条,约500克。
2. 大米200克。
3. 皮蛋2个。
4. 瘦肉末100克。
5. 姜末5克。
6. 葱花5克。
7. 盐、胡椒粉适量。
8. 鸡精适量。
9. 生抽适量。
【步骤二】处理食材
1. 将大米洗净,用清水浸泡10分钟。
2. 将黄鳝洗净,切成小块。
3. 皮蛋切成小块。
4. 瘦肉末用盐、胡椒粉、鸡精拌匀。
【步骤三】制作粥
1. 将大米放入锅中,加入适量的清水,大火煮开。
2. 将皮蛋、瘦肉末放入锅中,继续煮5分钟。
3. 加入姜末和葱花,再煮3分钟。
4. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀。
5. 将黄鳝放入锅中,再煮2分钟,即可关火。
【步骤四】装盘
1. 将煮好的粥倒入碗中。
2. 放上一些葱花和皮蛋块。
3. 可以根据个人口味加入适量的生抽,搅拌均匀。
【步骤五】食用
粤菜黄鳝粥是一道美味可口的粤菜美食,适合所有人群食用。不过,由于黄鳝有寒气,脾胃虚弱、容易腹泻的人应该适量食用,以免引起不适。此外,孕妇、儿童和老年人也应该谨慎食用,以免对身体造成伤害。
粤菜黄鳝粥做法大全
【步骤一】准备食材
1. 黄鳝一条,约500克。
2. 大米200克。
3. 皮蛋2个。
4. 瘦肉末100克。
5. 姜末5克。
6. 葱花5克。
7. 盐、胡椒粉适量。
8. 鸡精适量。
9. 生抽适量。
【步骤二】处理食材
1. 将大米洗净,用清水浸泡10分钟。
2. 将黄鳝洗净,切成小块。
3. 皮蛋切成小块。
4. 瘦肉末用盐、胡椒粉、鸡精拌匀。
【步骤三】制作粥
1. 将大米放入锅中,加入适量的清水,大火煮开。
2. 将皮蛋、瘦肉末放入锅中,继续煮5分钟。
3. 加入姜末和葱花,再煮3分钟。
4. 加入适量的盐、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀。
5. 将黄鳝放入锅中,再煮2分钟,即可关火。
【步骤四】装盘
1. 将煮好的粥倒入碗中。
2. 放上一些葱花和皮蛋块。
3. 可以根据个人口味加入适量的生抽,搅拌均匀。
【步骤五】食用
粤菜黄鳝粥是一道美味可口的粤菜美食,适合所有人群食用。不过,由于黄鳝有寒气,脾胃虚弱、容易腹泻的人应该适量食用,以免引起不适。此外,孕妇、儿童和老年人也应该谨慎食用,以免对身体造成伤害。