粤菜做法土豆炖豆角
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粤菜做法土豆炖豆角详细菜谱
【第1段】
土豆炖豆角是一道非常受欢迎的粤菜,它的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富。这道菜的主要食材是土豆和豆角,它们都是粤菜中常用的蔬菜之一。
【第2段】
制作土豆炖豆角需要准备一些必要的食材,包括土豆、豆角、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。首先将土豆和豆角洗净,切成适当的大小,备用。
【第3段】
将葱、姜、蒜切成末,备用。将料酒、生抽、老抽、盐、糖等调料混合在一起,制成酱汁。
【第4段】
热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,然后加入土豆和豆角翻炒均匀。
【第5段】
加入适量的水,盖上锅盖,用中火炖煮约15分钟,直到土豆和豆角熟透。
【第6段】
最后,将酱汁倒入锅中,继续搅拌均匀,直到汁液浓稠即可。
【第7段】
适合人群:这道菜适合所有人群食用,尤其是素食者和减肥者。
【第8段】
禁忌:土豆炖豆角是一道营养丰富的食品,但患有胃溃疡、芋头病、肠道感染者等人群应避免食用。
【第9段】
注意事项:在炖煮土豆炖豆角时,一定要加入适量的水,否则这道菜可能会变得干燥无味。最后,酱汁要浓稠,以便更好地调味。
【第10段】
粤菜做法土豆炖豆角是一道美味营养的家常菜,既适合家庭聚餐,也适合作为下饭菜。