【醒图美食调色】——详细菜谱及制作流程

一、适合人群 这道菜品适合所有年龄段的人群，尤其适合需要健康饮食的人群。它以新鲜、天然的食材为基础，采用健康的烹饪方式，营养丰富，口感鲜美，是一道美味又健康的佳肴。

二、禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女不应食用过多，否则会对婴儿和母亲的健康造成影响。
2. 患有消化系统疾病的人不应食用过多，否则会加重病情。
3. 对海鲜过敏的人不应食用过多，否则会出现过敏反应。
4. 老年人和患有心脏病、高血压等疾病的人不应食用过多，否则会对健康产生不利影响。

三、制作步骤

1.将新鲜的虾剥壳去头，洗净备用。
2. 将洗净的虾切成小块，加入料酒、盐、姜片腌制10分钟。
3. 将腌制好的虾放入锅中煸炒，加入少量的葱花和胡椒粉调味。
4. 将炒好的虾盛出，装盘即可。

四、小贴士

1.炒虾时不宜过久，否则会影响口感。
2. 腌制虾的时间不宜过长，否则会影响口感。
3. 炒好的虾要充分调味，以增加口感和味道。 五、参考文献

1.营养师在线
2. 健康之路
3. 美食天下 【1】 虾炒芹菜 【2】 番茄炒蛋 【3】 炒面