美食城小报
作者:模板小编
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美食城小报——本期菜谱:柠檬香煎鱼柳
【适合人群】
适合所有喜欢美食和尝试新口味的人群。
【禁忌】
如果对鱼过敏或者有任何海鲜过敏症状,请避免食用。
【制作步骤】
材料:
- 鱼柳 200 克
- 柠檬 2 个
- 橄榄油 适量
- 盐和黑胡椒 适量
- 蒜末 适量
步骤:
1.鱼柳切成约 1 厘米的厚度,用盐和黑胡椒腌制 10 分钟左右。
2. 切去柠檬的外皮,将柠檬果肉切成小块。
3. 热锅加入适量橄榄油,放入腌制好的鱼柳煎至两面金黄。
4. 加入切好的柠檬块和蒜末,煸炒均匀。
5. 加入适量盐和黑胡椒调味,翻炒均匀即可。 【美味口感】 柠檬的清新香气和鱼柳的鲜美口感结合在一起,令人回味无穷。煎好的鱼柳表面酥脆,内部鲜嫩多汁,非常适合搭配米饭食用。 【制作流程】
1.鱼柳切成约 1 厘米的厚度,用盐和黑胡椒腌制 10 分钟左右。
2. 切去柠檬的外皮,将柠檬果肉切成小块。
3. 热锅加入适量橄榄油,放入腌制好的鱼柳煎至两面金黄。
4. 加入切好的柠檬块和蒜末,煸炒均匀。
5. 加入适量盐和黑胡椒调味,翻炒均匀即可。 【适合人群】 适合所有喜欢美食和尝试新口味的人群。 【禁忌】 如果对鱼过敏或者有任何海鲜过敏症状,请避免食用。
1.鱼柳切成约 1 厘米的厚度,用盐和黑胡椒腌制 10 分钟左右。
2. 切去柠檬的外皮,将柠檬果肉切成小块。
3. 热锅加入适量橄榄油,放入腌制好的鱼柳煎至两面金黄。
4. 加入切好的柠檬块和蒜末,煸炒均匀。
5. 加入适量盐和黑胡椒调味,翻炒均匀即可。 【美味口感】 柠檬的清新香气和鱼柳的鲜美口感结合在一起,令人回味无穷。煎好的鱼柳表面酥脆,内部鲜嫩多汁,非常适合搭配米饭食用。 【制作流程】
1.鱼柳切成约 1 厘米的厚度,用盐和黑胡椒腌制 10 分钟左右。
2. 切去柠檬的外皮,将柠檬果肉切成小块。
3. 热锅加入适量橄榄油,放入腌制好的鱼柳煎至两面金黄。
4. 加入切好的柠檬块和蒜末,煸炒均匀。
5. 加入适量盐和黑胡椒调味,翻炒均匀即可。 【适合人群】 适合所有喜欢美食和尝试新口味的人群。 【禁忌】 如果对鱼过敏或者有任何海鲜过敏症状,请避免食用。