宁远美食外卖招聘

随着外卖平台的的兴起，宁远的美食外卖也越来越受到人们的喜爱。今天，我们将为大家带来一份简单易做的宁远美食外卖招聘，供您参考。

菜谱：红烧肉

材料： - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 步骤：

1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块，用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 热锅凉油，加入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 加入焯水后的五花肉块，煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖，翻炒均匀。
5. 加入适量的清水，水量以刚好没过肉块为准。 6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟，直到汤汁浓稠，肉质软烂。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是红烧肉的汤汁鲜美，口感香甜，是一道非常适合家庭聚餐或外卖的美食。 禁忌：

1.孕妇和哺乳期的女性不宜多吃。
2. 胆固醇偏高的人不宜多吃。
3. 对猪肉过敏的人不宜多吃。

制作步骤

1.将五花肉切成小块，用开水焯水去除血沫后捞出备用。
2. 热锅凉油，加入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 加入焯水后的五花肉块，煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖，翻炒均匀。
5. 加入适量的清水，水量以刚好没过肉块为准。 6. 大火烧开后转小火焖煮 30 分钟，直到汤汁浓稠，肉质软烂。 7. 在煮的过程中，可以根据个人喜好加入一些青菜或豆腐等食材，增加口感和营养。 8. 30 分钟后，将红烧肉盛出，撒上葱花即可。

注意事项

1.煮红烧肉的时间要根据肉块的大小和水量的多少来调整。
2. 煮的过程中不要翻动肉块，否则容易煮糊。
3. 红烧肉汤汁浓稠适中，可以根据自己的口味调整。

总结

红烧肉是一道美味可口的宁远美食外卖招聘，简单易做，适合所有人群食用。但孕妇、哺乳期妇女、胆固醇偏高者和对猪肉过敏的人不宜多吃。