冬瓜炖鸡肉做法粤菜

作者:星座解析 -
冬瓜炖鸡肉做法粤菜

【冬瓜炖鸡肉】粤菜做法
冬瓜和鸡肉都是营养丰富的食材,将它们搭配在一起可以制作出美味的粤菜。冬瓜可以去除肉类的油腻,鸡肉则能提供丰富的蛋白质和氨基酸。
以下是冬瓜炖鸡肉的做法:
材料:
- 鸡肉 250 克
- 冬瓜 250 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 清水 适量
步骤:

1. 鸡肉洗净切成小块,放入碗中加入料酒、盐、鸡精腌制10分钟。
2. 冬瓜去皮、切块备用。
3. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味,加入腌制好的鸡肉煸炒至变色。
4. 加入适量的清水,放入冬瓜块,煮沸后改转小火炖煮15分钟。
5. 加入适量的生抽和盐,继续炖煮5分钟,最后加入适量的鸡精调味,收汁即可。
冬瓜炖鸡肉是一道营养丰富、味道鲜美的粤菜,适合搭配米饭一起食用。希望您能够喜欢这道美食!

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