苏州诚品书店美食
作者:模板大师
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苏州诚品书店美食——香酥小黄鱼
制作流程:
1.将小黄鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净。
2. 用料酒、盐、姜丝腌制20分钟左右。
3. 烤箱预热至200度,将腌制好的小黄鱼放入烤盘中。
4. 烤制约5分钟左右,翻转一次,再烤制约3-5分钟,至小黄鱼熟透。 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌:小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,但有些人体质较弱,容易过敏,因此过敏人群应避免食用。 h2
1.香酥小黄鱼的制作方法 h2
2. 腌制小黄鱼的过程 h2
3. 烤箱烤制小黄鱼的过程 h2
4. 适合人群和禁忌 p
1.香酥小黄鱼口感鲜美,外酥里嫩,是苏州诚品书店的美食之一。 p
2. 腌制小黄鱼的过程中,料酒和盐的作用不仅能腌制小黄鱼,还能让小黄鱼更加美味。 p
3. 烤箱烤制小黄鱼的过程中,温度和时间的掌握非常关键,烤制的时间和温度要根据小黄鱼的大小和厚度来调整。 p
4. 适合人群:小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,适合所有人群食用。但过敏人群应避免食用。
1.将小黄鱼去鳞、去腮、去内脏,清洗干净。
2. 用料酒、盐、姜丝腌制20分钟左右。
3. 烤箱预热至200度,将腌制好的小黄鱼放入烤盘中。
4. 烤制约5分钟左右,翻转一次,再烤制约3-5分钟,至小黄鱼熟透。 适合人群:适合所有人群,尤其适合喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌:小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,但有些人体质较弱,容易过敏,因此过敏人群应避免食用。 h2
1.香酥小黄鱼的制作方法 h2
2. 腌制小黄鱼的过程 h2
3. 烤箱烤制小黄鱼的过程 h2
4. 适合人群和禁忌 p
1.香酥小黄鱼口感鲜美,外酥里嫩,是苏州诚品书店的美食之一。 p
2. 腌制小黄鱼的过程中,料酒和盐的作用不仅能腌制小黄鱼,还能让小黄鱼更加美味。 p
3. 烤箱烤制小黄鱼的过程中,温度和时间的掌握非常关键,烤制的时间和温度要根据小黄鱼的大小和厚度来调整。 p
4. 适合人群:小黄鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,适合所有人群食用。但过敏人群应避免食用。