蒙城金陵美食电话
作者:模板小编
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(1)蒙城金陵美食电话 金陵,又称南京,是中国江苏省中部的城市,有着悠久的历史和文化,也是中国四大古都之一。在这里,你可以品尝到各式各样的美食,其中最有名的就是“金陵美食”。 以下是一份详细的蒙城金陵美食电话菜谱,供您参考: 【1.1】红烧肉 材料: - 五花肉 500 克 - 姜片 3 片 - 葱段 2 段 - 料酒 2 汤匙 - 生抽 2 汤匙 - 老抽 1 汤匙 - 冰糖 30 克 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯好水的五花肉块,煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至肉熟烂; 6. 收汁,将汤汁收至粘稠,让肉块表面均匀裹上酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是老年人、小孩和素食者。 禁忌:
1.红烧肉口味重,油腻,因此在食用时要注意控制摄入量;
2. 红烧肉的汤汁比较浓,易使血压升高,因此有高血压症状的人要适量食用;
3. 红烧肉中含有较高的糖分,因此糖尿病患者要适量食用。 【1.2】金陵鸭血粉丝汤 材料: - 鸭血 200 克 - 粉丝 100 克 - 鸭血粉丝汤料包 1 个 - 生姜 3 片 - 大葱 1 段 - 料酒 1 汤匙 - 食用油 适量 - 清水 适量 制作流程:
1.将鸭血切成小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 将粉丝泡软备用;
3. 热锅凉油,加入生姜和大葱煸炒出香味;
4. 加入鸭血块和料酒,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,放入汤料包,大火煮开后转小火炖煮 5 分钟; 6. 加入粉丝,继续炖煮 5 分钟,直到粉丝变软; 7. 加入适量的盐调味即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是老年人、小孩和素食者。 禁忌:
1.鸭血粉丝汤中嘌呤含量较高,因此有尿酸高的人要适量食用;
2. 粉丝易胀气,因此有胃肠问题的人要适量食用。 【1.3】盐水鸭 材料: - 鸭子 1 只 - 盐 适量 - 清水 适量 制作流程:
1.将鸭子洗净,切成块状,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 将盐溶解在水中,加入适量的清水,放入焯水后的鸭子块,腌制 1 小时;
3. 将腌制好的鸭子块放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火炖煮 20 分钟;
4. 收汁,将汤汁收至粘稠,让鸭子块表面均匀裹上酱汁即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是老年人、小孩和素食者。 禁忌:
1.盐水鸭的盐分较高,因此有高血压症状的人要适量食用;
2. 盐水鸭容易入味,因此烹饪时间要掌握好。