龙虾高端做法粤菜
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龙虾高端做法粤菜
(1)制作流程
龙虾是一种高档的海鲜,它的肉质鲜嫩,口感细腻,是粤菜中常用的食材之一。下面是制作龙虾高端做法粤菜的详细制作流程:
材料:
- 龙虾 500 克
- 葱姜蒜适量
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 白糖 1 汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 龙虾去壳去头,洗净备用。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 锅中加入适量水,放入葱姜蒜末,加入料酒,放入龙虾,煮至龙虾变色。
4. 加入生抽,白糖,盐,鸡精,适量清水,煮至汤汁浓稠。
5. 加入水淀粉勾芡即可。
(2)适合人群
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童、孕妇和患有心血管疾病的人。龙虾富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于增强身体免疫力,促进大脑发育,还含有丰富的钙和磷,有助于骨骼和牙齿的生长。
(3)禁忌
需要注意的是,龙虾是一种海鲜,易过敏的人应该谨慎食用。另外,龙虾中含有寄生虫,患有肠道疾病的人应该避免食用。在食用前,应该彻底清洗龙虾,避免食用到残留的细菌和寄生虫。
(4)总结
龙虾是一种高档的海鲜,它的肉质鲜嫩,口感细腻,是粤菜中常用的食材之一。制作龙虾高端做法粤菜的详细制作流程简单易学,适合所有人群食用。但需要注意的是,龙虾易过敏,患有肠道疾病的人应该避免食用。