红薯燕麦怎么弄好吃呢视频(红薯燕麦粥怎么做)
作者:模板大师
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大家好,今天小编来为大家解答红薯燕麦怎么弄好吃呢视频这个问题,红薯燕麦粥怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
紫薯燕麦粥,紫薯燕麦粥的做法,紫薯燕麦粥怎么做
食材用料
紫薯一个相克食物
燕麦小半碗
(紫薯和燕麦比例差不多2:1)相克食物
紫薯燕麦粥的做法
紫薯燕麦粥的做法图解11.紫薯两个
(后来只用了一个),燕麦小半碗
(紫薯和燕麦比例差不多2:1)
紫薯燕麦粥的做法图解22.紫薯先切厚片再切条最后切小丁
(洗切一分钟)
紫薯燕麦粥的做法图解33.紫薯丁加水两碗先煮软
(三分钟)
紫薯燕麦粥的做法图解44.加入燕麦滚一分钟即可
用手机看这道菜做法
小贴士
这个快的关键是:紫薯要切成小丁,就很容易煮糯~。
还可以把紫薯换成红薯,山药,南瓜等,举一反三啦
燕麦也是那种快熟的燕麦片,这种燕麦片很吸水,所以不用放太多,煮一两分钟粥就黏稠了。
红薯燕麦粥怎么做
可以,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,含有大量柔软的膳食纤维。燕麦具有益肝和胃、养颜护肤等功效。
下面分步骤介绍红薯燕麦粥的做法:
1、准备材料:红薯100g、燕麦片50g、电饭锅。
2、将红薯洗净去皮,然后用到切成均匀大小的块状备用。
3、然后将原材料放入电饭锅内,加水至八分满即可。
4、盖上锅盖并接通电源,待煮好后出锅即可。
做红薯麦片是什么麦片
做红薯麦片用的是燕麦片
燕麦红薯饼怎样做
如果是生燕麦就要提前煮熟,把红薯洗干净去皮,切成两瓣,放锅里蒸,蒸熟后拿出来用调羹压成红薯泥,倒进麦片搅拌均匀,用手捏成饼子,就可以放在油锅里面煎了。
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