美食街商业用房

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美食街商业用房


(一)美食街商业用房的详细菜谱 1.1 菜品名称:红烧肉 1.2 主要原料:五花肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水 1.3 制作流程:

(1)将五花肉切成块状,焯水备用。

(2)热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入焯水后的五花肉煸炒。

(3)加入适量的生抽、老抽和糖,翻炒均匀。

(4)加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮1小时左右。

(5)收汁,加入适量的盐,翻炒均匀即可。 1.4 适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是老年人、小孩和素食者。 1.5 禁忌:红烧肉中含有较高的糖分,因此糖尿病患者应该避免食用。 2.1 菜品名称:酸辣土豆丝 2.2 主要原料:土豆、青椒、红椒、醋、糖、盐、鸡精 2.3 制作流程:

(1)将土豆切成细丝,青椒和红椒去籽切成细丝。

(2)热锅凉油,放入蒜末爆香,加入土豆丝和青红椒丝煸炒。

(3)加入适量的醋、糖、盐、鸡精,翻炒均匀即可。 2.4 适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是素食者。 2.5 禁忌:酸辣土豆丝中含有较多的醋和糖,因此糖尿病患者应该避免食用。 3.1 菜品名称:宫保鸡丁 3.2 主要原料:鸡胸肉、干辣椒、花生米、葱、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖 3.3 制作流程:

(1)将鸡胸肉切成丁,加入料酒和盐腌制10分钟左右。

(2)干辣椒剪成段,花生米炒香备用。

(3)热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的鸡肉煸炒。

(4)加入适量的生抽、老抽和糖,翻炒均匀。

(5)加入干辣椒和花生米,翻炒均匀即可。 3.4 适合人群:这道菜适合所有人食用,特别是男性。 3.5 禁忌:鸡肉属于高蛋白食品,因此孕妇和老年人应该避免食用过多。

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