美食图片加文字排版的详细菜谱如下： 【菜名】红烧肉 【制作流程】

1.准备好所需的材料，包括猪肉、葱、姜、料酒、酱油、糖等。
2. 将猪肉切成大小适中的块状，放入开水中焯水，去除血沫和肉腥味。
3. 热锅凉油，加入葱、姜爆香，放入焯水后的猪肉煸炒。
4. 加入适量的料酒、酱油、糖和清水，翻炒均匀。
5. 大火烧开后转小火炖煮，炖煮时间为1小时左右，直到猪肉变得软烂入味。 6. 最后再大火收汁，让红烧肉变得色泽鲜艳，口感鲜美。 【适合人群】 这道菜适合所有人食用，特别是老年人、儿童和素食者。红烧肉富含蛋白质和碳水化合物，能够提供身体所需的营养成分。 【禁忌】

1.猪肉不宜与碱性食物同食，如苦瓜、芋头等。
2. 猪肉不宜与葱、姜、蒜等辛物同食，否则会导致消化不良。
3. 红烧肉的汤汁较多，不宜一次食用过多，以免导致饱腹感。 【文章总结】 红烧肉是一道美味的传统菜肴，肉质鲜嫩入味，色泽鲜艳。这道菜适合所有人食用，特别是老年人、儿童和素食者。制作红烧肉需要准备好所需的材料，按照正确的流程制作，炖煮时间要足够，最后大火收汁让红烧肉变得色泽鲜艳，口感鲜美。但需要注意的是，红烧肉的汤汁较多，不宜一次食用过多，以免导致饱腹感。