南瓜粥是一种美味的粥食,以南瓜为主要食材,口感香甜,营养丰富。以下是一份简单的南瓜粥做法,供您参考。
【步骤】

1. 将南瓜切成小块,放入搅拌机中,打成泥状。
2. 将大米和小米混合在一起,加入适量的清水,煮成粥。
3. 在粥煮熟后,加入南瓜泥,继续煮5分钟左右。
4. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
【功效】

1. 南瓜富含维生素和矿物质,可以提高身体免疫力。
2. 大米和小米煮成的粥富含碳水化合物,可以提供身体所需的能量。
3. 加入南瓜泥,可以增加粥的口感和甜味,非常适合早餐食用。
【文章】

1.h2 南瓜粥的做法
2.h2 将南瓜切成小块,放入搅拌机中,打成泥状
3.h2 将大米和小米混合在一起,加入适量的清水,煮成粥
4.h2 在粥煮熟后,加入南瓜泥,继续煮5分钟左右
5.h2 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可
以上就是南瓜粥的做法,希望您喜欢。