【向内向美食】第1页 【1】食材： - 1个中等大小的土豆 - 2个洋葱，切碎 - 2瓣大蒜，切碎 - 1汤匙橄榄油 - 1汤匙生抽 - 1汤匙白糖 - 1汤匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙干百里香 - 1杯热水 【2】步骤：

1.预热烤箱至350°F

(175°C)。
2. 在一个大碗中，混合土豆、洋葱、大蒜、橄榄油、生抽、白糖、盐、黑胡椒、蒜粉和干百里香。
3. 将混合物放入烤盘中，并将烤盘放入预热的烤箱中，烤约25-30分钟，或直到土豆变软，洋葱变脆，混合物呈现金黄色和香味。
4. 取出烤盘，将混合物从烤箱中取出，放在盘子上冷却。
5. 准备另一个大锅中，加入热水和1汤匙盐。 6. 将土豆和洋葱放入水中，煮约15分钟，或直到土豆变软和透明，洋葱变软。 7. 将土豆和洋葱从水中取出，放在盘子上冷却。 8. 将混合物从烤箱中取出，放在土豆和洋葱上。 9. 准备一个碗，加入1汤匙橄榄油，搅拌均匀。 10. 将混合物倒入土豆和洋葱中，即可食用。 【3】适合人群： 这道菜品适合所有人群食用，尤其是喜欢美食和烤制食品的人。 【4】禁忌： 这道菜品在食用时需要注意以下几点： - 如果你对洋葱过敏，请不要食用这道菜品。 - 如果你对盐和黑胡椒过敏，请不要食用这道菜品。 - 如果你没有土豆，请不要尝试这道菜品，因为它需要土豆作为主要食材。