菜稀饭配方

作者:星座大师 -
菜稀饭配方

菜稀饭是一种传统的中国汉族食品,味道鲜美,营养丰富。下面是一份简单的菜稀饭配方:
材料:
- 米:200克
- 青菜:适量
- 瘦肉末:100克
- 姜末:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量
步骤:

1. 将米洗净,加入适量的水,煮熟后捞出备用。
2. 青菜洗净切段,瘦肉末用盐、鸡精、生抽、姜末拌匀备用。
3. 在平底锅中加入适量的油,放入瘦肉末煸炒至变色,捞出备用。
4. 在同一个锅中加入青菜段,煸炒至微软。
5. 加入煮好的米,加入适量的水,烧开后转小火煮约10分钟。
6. 加入炒好的瘦肉末,继续煮5分钟左右,直到粥变稠。
7. 加入适量的盐、鸡精和葱花,搅拌均匀即可。
菜稀饭是一道美味又营养的早餐或午餐食品,不仅可以提供足够的能量,还可以帮助肠道蠕动,促进消化。希望您能够喜欢这道简单的菜稀饭配方,享受美食的同时也保持健康。
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