四川凉拌菜调料配方混合油

1. 适合人群
四川凉拌菜是一道美味又健康的菜肴,适合各个年龄段的人群食用。特别是夏季炎热时,凉拌黄瓜、凉拌海带等凉菜可以缓解中暑症状,同时也能提高免疫力。
2. 制作流程
材料:
- 食用油
- 酱油
- 醋
- 糖
- 姜蒜
- 辣椒面
- 花椒面
- 香菜叶
步骤:

1. 将食用油倒入平底锅中,加热至油热。
2. 加入酱油、醋、糖、姜蒜、辣椒面、花椒面,搅拌均匀。
3. 加入香菜叶,继续搅拌均匀即可。
3. 禁忌:

1. 心脏病、高血压患者不宜多食用。
2. 孕妇和小孩应适量食用,以避免消化不良和引起不良反应。
4. 适合人群
四川凉拌菜是一道美味又健康的菜肴,适合各个年龄段的人群食用。特别是夏季炎热时,凉拌黄瓜、凉拌海带等凉菜可以缓解中暑症状,同时也能提高免疫力。
材料:
- 食用油
- 酱油
- 醋
- 糖
- 姜蒜
- 辣椒面
- 花椒面
- 香菜叶
步骤:

1. 将食用油倒入平底锅中,加热至油热。
2. 加入酱油、醋、糖、姜蒜、辣椒面、花椒面,搅拌均匀。
3. 加入香菜叶,继续搅拌均匀即可。
4. 禁忌:

1. 心脏病、高血压患者不宜多食用。
2. 孕妇和小孩应适量食用,以避免消化不良和引起不良反应。
5. 适合人群
四川凉拌菜是一道美味又健康的菜肴,适合各个年龄段的人群食用。特别是夏季炎热时,凉拌黄瓜、凉拌海带等凉菜可以缓解中暑症状,同时也能提高免疫力。