乐香基美食详细菜谱

一、适合人群 乐香基美食适合所有人群食用，无论是健康人士、孕妇、儿童还是老年人，都可以享用。它是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，能够为人体提供足够的能量和营养物质，有助于维持身体健康。

二、禁忌

1.乐香基美食虽然营养丰富，但也不是所有人都适合食用。对于患有糖尿病、心脏病、高血压等疾病的人群，应该谨慎食用，避免摄入过多的热量和糖分。
2. 乐香基美食中含有较高的盐分和脂肪，因此对于想要减肥的人来说，应该控制食用量，避免摄入过多的卡路里。
3. 乐香基美食对于胃肠道功能不佳的人来说，可能会引起消化不良、胃痛等症状，因此应该适量食用，避免刺激肠胃。

三、制作步骤

1.准备食材：乐香基美食的主要食材是猪肉、豆腐、青菜等。你可以按照自己的口味和喜好选择食材，但需要注意的是，乐香基美食中的猪肉应该选择瘦肉，避免食用过多的脂肪。
2. 清洗食材：将食材清洗干净，并去除杂质和血水。
3. 切配食材：将猪肉切成薄片，并用料酒、生抽、盐、淀粉腌制15分钟。将豆腐切成块状，青菜切成段。
4. 烹饪食材：将腌制好的猪肉放入锅中，煸炒至变色。将豆腐放入锅中，煮5分钟。将青菜放入锅中，煮2分钟。
5. 调味食材：加入适量的盐、胡椒粉、鸡精调味。 6. 装盘食材：将乐香基美食装盘，撒上葱花或香菜即可。

四、注意事项

1.烹饪乐香基美食时，应该注意火候，避免过度烹饪，导致食材受损。