【美食大战老鼠快速升级】 【1】食材准备 我们需要准备以下食材： - 面包 - 鸡蛋 - 黄油 - 盐 - 胡椒粉 - 橄榄油 【2】制作步骤

1.将面包切成小块，放入烤箱中烤至金黄色。
2. 在一个碗中，将鸡蛋打散，加入黄油、盐和胡椒粉，搅拌均匀。
3. 将烤好的面包切成小块，加入鸡蛋液中，搅拌均匀。
4. 将橄榄油倒入平底锅中，用中火烧热。
5. 将搅拌好的面包鸡蛋糊倒入平底锅中，煎至两面金黄色即可。 【3】营养价值 这道美食鸡蛋面包煎糊富含蛋白质、维生素和矿物质，对身体有益。 【4】适合人群 这道美食适合所有人食用，尤其是儿童、老年人、孕妇和素食者。 【5】禁忌 需要注意的是，如果身体有过敏史或哮喘症状，请在使用橄榄油时谨慎。此外，由于鸡蛋中含有胆固醇，高胆固醇的人群应该适量食用。 【6】总结 这道美食鸡蛋面包煎糊是一道简单易做、营养丰富的美食，不仅美味，而且对身体有益。我们可以尝试在家里自己制作这道美食，享受美味和健康。