瑟琳娜美食——简单易做的意大利面

材料：

- 意大利面 - 橄榄油 - 盐 - 蒜粉 - 洋葱 - 蘑菇 - 番茄酱 - 牛奶 - 黄油 - 黑胡椒 - 香菜

制作流程：

1.将意大利面煮熟，用叉子插入面条，如果面条没有弹性，再煮一会儿。
2. 将橄榄油加热，加入洋葱和蒜粉，炒制一会儿。
3. 加入蘑菇和意大利面，翻炒均匀。
4. 加入盐和黑胡椒，继续翻炒。
5. 加入番茄酱，翻炒一会儿。 6. 加入牛奶，煮至牛奶融化，继续翻炒。 7. 加入黄油，翻炒均匀。 8. 将面条倒入锅中，翻炒均匀。 9. 加入香菜，即可享用。

适合人群：

适合所有人食用，尤其适合素食者和减肥者。

禁忌：

1.如果不喜欢蒜味，可以少加入一些蒜粉。
2. 牛奶不要加入过多，以免过于油腻。
3. 如果想要更加美味，可以在面条上撒一些黑胡椒和香菜。

注意事项：

1.意大利面煮熟即可，不要过度煮烂。
2. 牛奶不要加入过多，以免过于油腻。
3. 可以在面条上撒一些黑胡椒和香菜，增加美味度。 瑟琳娜美食——简单易做的意大利面，不仅美味，而且营养丰富，适合所有人食用。