燕麦加牛奶怎么弄好吃(燕麦片加牛奶怎么做)

2024-07-31 05:41:41 作者：小编原创 -

其实燕麦加牛奶怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解燕麦片加牛奶怎么做，因此呢，今天小编就来为大家分享燕麦加牛奶怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

食材：牛奶250克、燕麦片适量、白砂糖适量

烹饪步骤：

1，将250克牛奶倒进锅里

2，牛奶煮至冒出很多烟子就可以下燕麦片了，牛奶冒很多烟子的时候先尝一下，喝起牛奶觉得烫就表示可以放燕麦片了，喜欢吃燕麦片的可以多放点

3，燕麦片放下去煮1分钟就差不多了，如果是生燕麦片，那就要多煮几分钟，刚刚把燕麦片放下去煮的时候，一定要用勺子搅拌1分钟以上，以免糊锅底

4.煮好后倒入碗里，加适量的白砂糖，搅拌均匀就可以吃了，喜欢吃甜的可以多放点白砂糖

食材：牛奶250克、燕麦片适量、白砂糖适量

烹饪步骤：

1，将250克牛奶倒进锅里

2，牛奶煮至冒出很多烟子就可以下燕麦片了，牛奶冒很多烟子的时候先尝一下，喝起牛奶觉得烫就表示可以放燕麦片了，喜欢吃燕麦片的可以多放点

3，燕麦片放下去煮1分钟就差不多了，如果是生燕麦片，那就要多煮几分钟，刚刚把燕麦片放下去煮的时候，一定要用勺子搅拌1分钟以上，以免糊锅底

4.煮好后倒入碗里，加适量的白砂糖，搅拌均匀就可以吃了，喜欢吃甜的可以多放点白砂糖

食材：生燕麦片适量

（两勺），牛奶200ml

做法

1.用开水将生燕麦片泡20—40分钟

2.加水煮燕麦片20-30分钟

3.将煮燕麦的水倒掉，加入牛奶，煮至温热即可。盛碗，加几粒红枣。

牛奶冲麦片总共分为几下步骤：1、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶。

2、将燕麦片放入碗中，冲入温开水。大约5分钟。

3、加入奶粉或者是冲入牛奶。

4、搅拌均匀即可饮用。

5、燕麦牛奶早上当早餐吃是最好的。不仅能促进肠道蠕动促进排便还能补充营养。

扩展资料：营养价值

高蛋白高热量。同样高蛋白高热量的食品还有粗粮，建议食用。

做法

另外一个简单的制作牛奶麦片的方法:

1、麦片适量，加2倍于麦片的开水充麦片

2、等待2分钟

3、加入常温下包装盒内的牛奶，和水等量，搅拌

这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作，简易上手而且这样充出来的麦片，嫩滑，爽口，口味不下于拌煮的麦片。

文章分享结束，燕麦加牛奶怎么弄好吃和燕麦片加牛奶怎么做的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！