【隔壁美食排行为你带来美味享受】

一、食材及制作流程

1.鸡肉：选用鸡腿肉，肉质鲜嫩，口感好。将鸡肉切成块状，用料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制15分钟。
2. 面包：选择全麦面包，口感酥脆，适合做面包屑。将面包切成小块，用烤箱烤至金黄色。
3. 鸡蛋：选用新鲜鸡蛋，将鸡蛋打散，加入淀粉搅拌均匀。
4. 面包屑：将烤好的面包切成小块，沾上鸡蛋液，再沾上面包屑。

二、适合人群 这道菜适合所有人食用，特别是儿童、老年人、孕妇和心血管疾病患者。

三、禁忌

1.感冒、发热、腹泻、胃寒等消化系统疾病患者不适宜食用。
2. 孕妇禁止食用未煮熟的鸡肉。
3. 鸡蛋过敏者不适宜食用。

四、步骤

1.将腌制好的鸡肉块沾上面包屑。
2. 将沾有鸡蛋液的面包屑和鸡肉块混合在一起。
3. 将混合好的面包屑放入烤箱中，以180度烤10-15分钟，直到面包屑变脆。
4. 将烤好的面包屑取出，冷却备用。 五、总结 隔壁美食排行为你带来美味享受，这道菜将鸡肉、面包屑、鸡蛋混合在一起，制作出酥脆可口的面包屑鸡肉块。这道菜营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，适合所有人食用。同时，孕妇、儿童、老年人和心血管疾病患者等特殊人群应谨慎食用，避免发生意外。