通化辣味美食
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(通化辣味美食详细菜谱) 一、主题词:通化辣味美食 二、适合人群:
1.喜欢辣味美食的人群;
2. 孕妇、小孩和老人等特殊人群需要谨慎食用;
3. 患有口腔、皮肤等疾病的人群需要谨慎食用。
三、禁忌:
1.感冒、发热、腹泻等疾病患者需要谨慎食用;
2. 孕妇和小孩需要谨慎食用;
3. 食用辣味食物时需要注意控制摄入量,以免过量食用导致不良反应。
四、详细制作流程:
1.食材: - 辣椒:100克; - 姜:50克; - 蒜:50克; - 葱:2根; - 食用油:适量; - 盐:适量; - 生抽:适量; - 料酒:适量; - 白糖:适量; - 醋:适量; - 鸡精:适量。
2. 步骤: 1将辣椒、姜、蒜、葱切成末备用; 2将食用油倒入热锅中,加入切好的辣椒末、姜蒜末、葱末煸炒出香味; 3加入适量的盐、生抽、料酒、白糖、醋和鸡精,继续煸炒至辣椒末变软; 4加入适量的水,烧开后转小火煮30分钟,让辣味充分煮出; 5最后汤汁收干,装盘即可。 五、温馨提示:
1.食用辣味食物时,需要注意控制摄入量,以免过量食用导致不良反应;
2. 孕妇和小孩需要谨慎食用;
3. 患有口腔、皮肤等疾病的人群需要谨慎食用。