大家好，今天小编来为大家解答素苦瓜怎么弄好吃窍门这个问题，素炒苦瓜的家常做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 苦瓜素饺子的做法
2. 苦瓜怎么吃好吃营养价值高
3. 素炒苦瓜的家常做法
4. HealthyCare苦瓜素胶囊到底怎么样

苦瓜素饺子的做法

主料：苦瓜4小根、鸡蛋两个、面粉适量

辅料：油适量、盐适量

具体步骤如下：

1、苦瓜用清水洗干净，用刀从中间切开变成两半。

2、苦瓜、焯水去瓤，用刀切碎放在容器里备用。

3、鸡蛋打散划炒碎和切碎的苦瓜混合。

4、加入适量玉米油和盐调味。

5、面醒好之后揉成团在中间掏个洞搓成长条切开。

6、用刀切成小剂子擀成面皮。

7、面皮上放入馅料包上。

8、捏紧边缘就好了。

9、锅中烧水，开锅后，下水煮熟即可出锅。

10、香喷喷的苦瓜馅水饺做好了。

苦瓜怎么吃好吃营养价值高

苦瓜泥汁

材料：新鲜的苦瓜、白糖

做法：将苦瓜洗干净之后去除瓜瓤，然后捣烂成为泥状;随后加入适量的白糖搅拌均匀;两个小时将汁水挤出，一次性服用。

凉拌苦瓜片

材料：苦瓜、食盐、白醋、麻油、鸡精

做法：将苦瓜洗干净之后对半切开，然后去除瓜瓤部分;将苦瓜切成薄片，然后撒上适量的食盐搅拌均匀;十分钟之后放入开水中熬煮半分钟;将苦瓜取出之后用凉水冲洗一下，然后立刻放入冰水中;五分钟之后取出苦瓜沥干水分，加入适量的食盐、白醋以及麻油，搅拌均匀就可以服用了。

素炒苦瓜的家常做法

素炒瓜的家常做法就是如下

首先把苦瓜切成两半，然后把这两半苦瓜在里面的籽用汤勺给扒去掉。然后用刀在垫板上把苦瓜切成一小条一小条的。之后在一个锅里边把水烧开，然后把切好的苦瓜倒进去焯一下水，马上捞出来。然后在另外一个锅里边下点花生油来素炒就行了

HealthyCare苦瓜素胶囊到底怎么样

答：不是很清楚，我自己用的是HealthyCare苦瓜素胶囊，其实你买这个就好了，澳洲很有名气的保养品牌，品质很好的，网上现在有618活动，优惠力度很大，你可以多囤几瓶

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。