辅食菜泥怎么弄好吃 辅食添加菜泥怎样加
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于辅食菜泥怎么弄好吃,辅食添加菜泥怎样加这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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辅食菜泥添加顺序是什么
辅食添加顺序大致为:米糊-菜泥-果泥-肉泥。每种泥糊尝试3-5类常吃的应季食材后,就可以继续尝试另一种泥糊了。推荐:
第一口米粉:强化铁米粉;
第一口菜泥:胡萝卜泥、南瓜泥;
第一口果泥:苹果泥、香蕉泥;
第一口肉泥:猪瘦肉泥、鱼泥等等。
宝宝吃的菜泥怎么做
材料:小白菜叶子
(别的蔬菜都可以)
调料:无
1、准备工具和食材:蔬菜叶少许,料理棒,过滤细塞一个;
2、锅里水烧开,放入菜叶子,煮至熟;
3、菜叶子煮熟后捞出;
4、菜叶子放入料理棒,加少许水
(水量要视自己的工具而定,水加的越少越好,但太少了不好搅打,水加太多用不了又浪费);
5、用料理棒搅打20秒左右,将菜叶打成细腻的泥状;
6、用过滤网过滤出菜叶子的粗纤维,得到菜叶水;
7、取小碗,装20克米粉;
8、加入菜叶水;
9、菜水与米粉拌成米糊;
10、过滤得到的菜泥里面粗纤维较多,对于刚开始添加辅食的宝宝来说太粗了,还应再过滤一遍:用勺子不断的压菜泥,从而得到更细腻的菜蓉;
11、这种细度的菜泥宝宝接受一段时间以后,就可以不需要这样过滤,直接吃料理棒打出来的菜泥即可;
12、得到的菜泥与米糊搅拌均匀;
辅食小白菜泥做法
小白菜泥是一种营养丰富的辅食,下面为您提供制作方法:1.准备好干净的小白菜,放入滚水中焯烫几分钟,捞出晾凉后切碎备用。2.将米饭或者面条煮熟后,留出适量清水备用。3.将小白菜碎与米饭或面条倒入搅拌机中搅拌成泥状,适量加入清水,搅拌均匀直到变成糊状。4.当凉透之后即可加入宝宝的日常辅食中。从以上步骤来看,小白菜泥制作简单,且为宝宝提供了丰富的营养素,因此可以说是一种健康方便的辅食。
辅食添加菜泥怎样加
1.
准备工具和食材:蔬菜叶少许,料理棒,过滤细塞一个;
2.
锅里水烧开,放入菜叶子,煮至熟;
3.
菜叶子煮熟后捞出;
4.
菜叶子放入料理棒,加少许水
(水量要视自己的工具而定,水加的越少越好,但太少
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