大家好，今天给各位分享哈密瓜蒸饭怎么弄好吃视频的一些知识，其中也会对婴幼儿辅食怎么做进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 每天做饭发愁，吃什么好呢
2. 产后吃什么水果好
3. 怎么给泰迪做狗粮
4. 婴幼儿辅食怎么做

每天做饭发愁，吃什么好呢

每天做饭发愁，吃什么好呢？

吃的最多的家常菜有哪些？是不是家里隔三差五就会吃的啊？我大致统计了一下，我家吃来吃去吃的最多的就是这来来去去这些菜，家里的出现的频率非常的高。以一个4口之家来说，每顿饭四碗菜，我来给大家组合一下，看看是不是这些菜反反复复的搭配着在吃，出现在我们的日常生活和节假日。

比如晚上回来晚了，就在外面买点卤菜，比如武汉这边的冷记得鸭架子搭配酸辣土豆丝炒个蛋炒饭，然后吃点家里常有的花生米，晚餐就解决了，而且还很舒服。

周六周天时间多，周六就去买点牛腩做个牛腩萝卜汤，然后炒个青菜比如手撕包菜做个青椒炒肉丝。牛腩汤可以吃2天，早上还可以下点牛肉面作为早点，然后搭配千张肉丝、花生米等，这休息的2天吃的也是很舒服的。

正常工作日下班回家，蒸个鸡蛋，回家的路上买点小菜，回家做个手撕包菜、麻婆豆腐，吃的饱饱的还很开胃下饭。

老婆下班的早，菜场买点五花肉、买条喜头鱼，苋菜等全部都做好准备工作，我下班回家开始做，30分钟也能吃上一顿丰富的晚餐。回锅肉、土豆丝、红烧喜头鱼、清炒苋菜

偶尔红烧个糖醋排骨、手撕包菜、蒸个鸡蛋搭配花生米，也是很丰盛的

周五时间多，做的丰盛些，青椒肉丝、土豆肉片、红烧肉在凉拌个黄瓜，和老爸小酌2杯，幸福的生活也不过如此。

吃的最多的家常菜，我们换着花样吃，有鸡蛋、土豆、猪肉、青椒、鱼和排骨在加水一点外面的卤菜。大家是不是都是这些家常菜吃来吃去啊？大家可以给我留言，我们一起讨论哦。

产后吃什么水果好

水果富含各种维生素等营养，能够为人体提供其所缺的营养元素，因此水果经常会出现在人们的饭桌上。

坐月子期间，产妇可以吃些水果，以补充营养，恢复身体健康。但是很多水果是寒性的，不适合新妈妈，那么哪些水果比较适合月子期间吃呢？育姐向专家讨要了一份“白名单”：

木瓜

木瓜能够快速分解蛋白质，使其能够较快为人体所吸收。除了助消化的功效之外，木瓜还能够促进母乳的分泌，增加奶水。

香蕉

香蕉具有润肠功效，若女性坐月子时便秘可食用香蕉来通便。由于产妇身体比较特殊，在食用香蕉前建议要先用开水浸泡几分钟再食用。另外，香蕉对产后抑郁症有一定的治疗作用。

苹果

苹果因其富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进消化减轻便秘问题，还有开胃的作用，能够增进产妇食欲。

红枣

红枣是促进女性产后恢复非常好的食物。它养血补气，可以改善产后体虚问题，能够加快产后身体恢复。另外，葡萄干也有补气血功效。煮粥时不妨放入适量的葡萄干或者红枣，味道更好。

猕猴桃

猕猴桃的维生素C很高，女性坐月子时食用猕猴桃能够获得大量维生素C，尤其是对部腹产的女性的恢复更加明显。另外，它还有解热的功效。

榴莲

榴莲虽然气味的存在感很强，但对于喜欢吃的人来说味道超级棒。榴莲营养价值很高，富含维生素C、维生素B族、脂肪酸等营养，能够为人体提供其所需的营养和能量，也有加强血液循环的功效。

怎么给泰迪做狗粮

泰迪狗粮的做法，老宠物营养师的介绍

一、要先准备材料：

新鲜鸡肉，新鲜牛肉，新鲜鸡蛋，羊奶粉、玉米粉，蔬菜，黄粉虫粉，海带，深海鱼油，植物油，动物脂肪，多维素、益生菌、酵母提取物，肉类占比百分五十以上，蔬菜占百分之20以上，蔬菜

（选择胡萝卜）

二、新鲜鸡蛋，羊奶粉、玉米粉、黄粉虫粉、放一起进行搅拌。放入深海鱼、油植物油、益生菌、酵母提取物。

三、将鸡肉，牛肉、蔬菜打碎，然后和上面的材料混合，再搅拌，混合。

最后先弄好的材料形成颗粒状，用机器进行进行蒸煮，烘干，切勿采用油炸方式，如果有条件的话，可以买一个颗粒切割机，将其打碎成小颗粒，在进行烘干。

做狗粮需要一个耐心和时间，而且自己做狗粮有一个弊端，就是当天做，只能当天吃，算好狗狗的粮。

其实这个狗粮配方是由一个广东的老宠物营养师，多年来的经验积累下来的。后来他将这个配方给了：馋不腻这个品牌进行批量生产，根据实地机器和研究，这位老宠物营养师对配方一度进行改良，最终形成了现在的馋不腻品牌狗粮。如果感觉这个配方可以用的话，可以尝试去了解一下

有心给狗狗做的朋友，可以尝试去做，最后养狗狗就要懂得爱狗狗，切勿喂食盐分过高，添加剂过多的食品给泰迪宝宝。容易形成挑食的习惯不说，泪痕，便臭，肠炎都容易发生

婴幼儿辅食怎么做

新手爸妈必须知道的最实用的婴幼儿辅食知识点：

什么时候添加？

婴幼儿辅食的添加不是越早越好，也不是越晚越佳。玖妈建议6个月开始添加辅食，不要晚于8个月。

（关于何时添加辅食最科学，玖妈在悟空问答里有回答过这个问题，有新手爸妈想了解更细致的，可以在玖妈的回答里翻出来看一下，这里不再展开。）

第一口该添加什么？

《中国居民膳食指南

（2017）》推荐婴幼儿辅食从从富铁泥糊状食物开始，逐步达到食物多样性。儿科专家们都会首推强化铁米粉，不仅营养搭配均衡，且味道与母乳或配方奶接近，宝宝容易接受。

辅食该如何添加？

新手妈妈须知6~12月宝宝辅食添加的种类：

最安全的早期添加食材：苹果、香蕉、梨、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜。

辅食添加须警惕什么？

①新手妈妈怕宝宝吃不饱，辅食加的过多过稠，导致便秘或排便过多。

②过早食用含大量草酸的蔬菜

（苋菜、苦瓜等），容易导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

③过早食用蛋黄，须警惕宝宝过敏。蛋黄极易过敏，最开始建议从1/4开始逐渐加量。

④过早加钠盐和糖，1岁之前的宝宝辅食，禁止额外添加钠盐。

⑤1岁以内不建议直接喝果汁，可以将水果磨成果泥再给宝宝食用。

⑥1岁以内不可以喝牛奶，宝宝肠胃尚未发育完全。

辅食工具需要准备什么？

①研磨碗；②辅食碗；③辅食勺；④料理棒；⑤宝宝座椅；⑥辅食机

（有条件的家庭可以考虑）；⑦原汁机

（有条件的家庭可以考虑）。

玖爸是云南大学硕士，典型理工男。

玖妈曾经在某国际知名服装公司混迹多年。

孕后开始潜心阅读百余本育儿书籍。

深感某些传统育儿观念的局限和弊端。

特开此号公益普及婴幼儿养育、疾病及心理知识。

养育是一场修行，愿你一路云淡风轻。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。