今天给各位分享只有燕麦和牛奶怎么弄好吃的知识，其中也会对牛奶麦片的具体做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 牛奶燕麦一起怎么煮
2. 燕麦片搭配什么好吃点
3. 牛奶麦片的具体做法
4. 冷牛奶怎么冲泡燕麦片

牛奶燕麦一起怎么煮

主料

燕麦30克，纯牛奶250克

辅料

冰糖2块，枸杞适量

做法步骤

1.备好所用食材。

2.将燕麦提前半小时泡开。

3.将泡好的燕麦控水入养生壶里。

4.再加入清水选择滋补品炖制模式。

5.炖制好后加入枸杞及冰糖。

6.再加入纯牛奶拌一下即可。

7.这样子燕麦牛奶就完成了。

燕麦片搭配什么好吃点

燕麦片可以搭配新鲜水果、蔬菜、豆制品、坚果等来吃。如果喜欢更丰富的口味，可以加入草莓酱或者柠檬汁。同时，也可以将燕麦片和牛奶、鸡蛋一起烹饪，或者将燕麦片混合到蔬菜沙拉中，搭配点醋油，即可制作出一道美味的低脂肪沙拉。

牛奶麦片的具体做法

食材：牛奶250克、燕麦片适量、白砂糖适量

烹饪步骤：

1，将250克牛奶倒进锅里

2，牛奶煮至冒出很多烟子就可以下燕麦片了，牛奶冒很多烟子的时候先尝一下，喝起牛奶觉得烫就表示可以放燕麦片了，喜欢吃燕麦片的可以多放点

3，燕麦片放下去煮1分钟就差不多了，如果是生燕麦片，那就要多煮几分钟，刚刚把燕麦片放下去煮的时候，一定要用勺子搅拌1分钟以上，以免糊锅底

4.煮好后倒入碗里，加适量的白砂糖，搅拌均匀就可以吃了，喜欢吃甜的可以多放点白砂糖

冷牛奶怎么冲泡燕麦片

干嘛要冷牛奶泡燕麦片？我是没有这样操作过，也建议大家不要这么操作，早晚喝一杯温热的牛奶燕麦片对健康有益，早起3-5分钟就搞定。

市面上销售的燕麦片有很多种，如果需要省时可以用即食燕麦片，这种也需要用热水泡几分钟，或者用热牛奶泡。当然有时间的可以选择生燕麦片煮。

早晨时间紧，牛奶燕麦片是早餐的首选，因为比较方便快捷，几分钟就搞定。如果你喜欢牛奶泡麦片，建议你用小奶锅把奶热开，然后冲泡燕麦片会更好。

我个人经常做牛奶燕麦片，我用的是即食燕麦片，起床洗洗手锅里加两碗水，加一汤勺燕麦片点火开煮，煮开锅加入牛奶再次煮开就OK。接着洗脸刷牙，忙完了温度也正好。

准备食材：

适量即食燕麦片、一袋牛奶、枸杞或红枣

制作方法：

1.两碗水和一汤勺即食燕麦片放入锅中，大火煮开加入牛奶再次煮开就OK。

2.冲洗好枸杞备用，煮好燕麦牛奶粥后稍微放一会，再加入枸杞就可以喝了。

3.也可以洗几个鲜冬枣，煮好粥后加入就可以，营养又美味！也可以用蜜枣。

4.喜欢泡饼干的也可以最后碗中放饼干，吃喝都有了，多么简单方便。

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好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的只有燕麦和牛奶怎么弄好吃和牛奶麦片的具体做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！