龙景轩粤菜做法
作者:星座解析
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龙景轩粤菜做法
1. 准备食材
我们需要准备以下食材:
- 猪里脊肉:250克
- 鸡蛋:1个
- 生姜:适量
- 大葱:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 生抽:适量
- 白糖:适量
- 鸡精:适量
- 淀粉:适量
- 食用油:适量
2. 里脊肉切成块状
将猪里脊肉切成大小适中的块状,放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉、生抽、白糖、鸡精和料酒,搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 鸡蛋打散
将鸡蛋打散,加入适量的淀粉和食用油,搅拌均匀。
4. 将腌制好的里脊肉块放入鸡蛋液中
将腌制好的里脊肉块放入鸡蛋液中,搅拌均匀,使每一块肉都裹上鸡蛋液。
5. 淀粉调成糊状
将淀粉调成糊状,将裹有鸡蛋液的里脊肉块放入淀粉中,搅拌均匀,使每一块肉都裹上淀粉。
6. 锅中加油
将锅中加油,烧至六七成热,将裹有淀粉的里脊肉块放入锅中,炸至金黄色,捞出并沥干油。
7. 装盘
将炸好的里脊肉块装盘,撒上葱花和姜末,淋上龙景轩粤菜的特色酱汁,即可食用。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。它富含蛋白质、维生素和矿物质,有利于增强身体免疫力和促进生长发育。
禁忌:
1. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用。
2. 里脊肉块炸制时应注意火候,避免过度炸制,以免里脊肉变硬。
3. 食用时应注意口感,避免过度油腻。