重庆美食462公交
作者:模板小编
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第1篇:重庆美食462公交详细菜谱
重庆是一座美食之都,这里的美食种类繁多,让人垂涎欲滴。而462公交则是重庆市民日常乘坐的公共交通工具之一,因为它的路线涵盖了重庆的各个角落,所以这也是重庆美食的一个特点——能够让人在不同的地点品尝到不同的美食。今天,我们将为大家带来一份重庆美食462公交的详细菜谱,希望能够让你们品尝到正宗的重庆美食。第2篇:重庆美食462公交详细制作流程
制作流程:1.将猪肉切成小块,用料酒、盐和淀粉腌制15分钟;
2. 将葱姜蒜切成末,辣椒切段备用;
3. 热锅凉油,将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒至变色;
4. 加入葱姜蒜末、辣椒段和豆瓣酱炒匀;
5. 加入适量的水,烧开后转小火煮10分钟,让猪肉入味; 6. 加入豆腐块,继续煮5分钟,让豆腐也入味; 7. 最后加入盐、糖和鸡精调味,煮3分钟即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.猪肉不宜和碱性食物一起吃,如芋头、苦瓜等;
2. 豆腐含嘌呤较高,痛风患者和患有呼吸道疾病的人不宜多吃;
3. 辣椒量要适量,过量食用会刺激肠胃,引起不适。