美食之旅，从尝试这道美味开始！

一、食材及制作流程 1.食材： - 1个中等大小的鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4杯糖 - 1/4杯盐 - 1杯牛奶 - 1个中等大小的洋葱，切碎 - 1个中等大小的西红柿，切碎 - 1杯切碎的新鲜香草 2.步骤： - 在一个大碗中将鸡蛋、黄油、面粉、糖和盐混合搅拌均匀。 - 在另一个碗中，将牛奶和香草混合搅拌均匀。 - 将搅拌好的蛋糊和牛奶香草糊混合在一起。 - 将混合物倒入烤盘中，在预热至180°C的烤箱中烤15-20分钟，或直到金黄色和熟透。 - 取出烤盘，将烤好的蛋饼放在盘子上，用刀子切成块状。 3.适合人群： - 适合所有年龄段的人，尤其适合儿童和素食者。

二、改进版菜谱 1.食材及制作流程 - 1个中等大小的鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4杯糖 - 1/4杯盐 - 1杯牛奶 - 1个中等大小的洋葱，切碎 - 1个中等大小的西红柿，切碎 - 1杯切碎的新鲜香草 - 1/2杯切碎的罗勒 2.步骤： - 在一个大碗中将鸡蛋、黄油、面粉、糖和盐混合搅拌均匀。 - 在另一个碗中，将牛奶和香草混合搅拌均匀。 - 将搅拌好的蛋糊和牛奶香草糊混合在一起。 - 将洋葱和西红柿切碎，加入混合好的蛋糊中。 - 加入罗勒和香草，搅拌均匀。 - 将混合物倒入烤盘中，在预热至180°C的烤箱中烤15-20分钟，或直到金黄色和熟透。 - 取出烤盘，将烤好的蛋饼放在盘子上，用刀子切成块状。 3.适合人群： - 适合所有年龄段的人，尤其适合儿童和素食者。 - 孕妇、哺乳期妇女和老年人等特殊人群需要谨慎食用。