琥珀核桃粤菜做法大全
作者:星座大神
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![琥珀核桃粤菜做法大全](/pic/琥珀核桃粤菜做法大全.jpg)
1. 琥珀核桃粤菜做法大全
琥珀核桃是一道非常受欢迎的粤菜,其口感香脆,味道浓郁,营养丰富,是一道健康美味的佳肴。下面是一份详细的琥珀核桃粤菜做法大全,供您参考。
2. 材料:
- 核桃 500 克
- 油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 红椒 适量
- 青椒 适量
3. 第一步:预处理核桃
将核桃放入开水中煮 5 分钟,然后捞出核桃,用凉水冲洗干净,去除表面的脏物和苦涩味道。
4. 第二步:炒核桃
热锅凉油,将核桃放入锅中煸炒,炒至核桃表面变成金黄色,然后捞出备用。
5. 第三步:炖煮核桃
将炒好的核桃放入锅中,加入适量的清水,炖煮 10 分钟。然后加入适量的盐、鸡精和少量油,搅拌均匀,让核桃入味。
6. 第四步:装盘
将炖煮好的核桃放入盘中,加入适量的红椒和青椒,即可食用。
7. 适合人群:
核桃适合所有人食用,尤其适合孕妇、儿童、老年人和患有慢性病的人群食用。
禁忌:
核桃有破气作用,因此,孕妇、小孩和患有哮喘、支气管炎等疾病的人不宜多吃。同时,核桃也不适合食用过多,以免引起消化不良和胃部不适。
8. 制作流程:
1)预处理核桃:将核桃放入开水中煮 5 分钟,然后捞出用凉水冲洗干净,去除表面的脏物和苦涩味道。
2)炒核桃:热锅凉油,将核桃放入锅中煸炒,炒至核桃表面变成金黄色,然后捞出备用。
3)炖煮核桃:将炒好的核桃放入锅中,加入适量的清水,炖煮 10 分钟。然后加入适量的盐、鸡精和少量油,搅拌均匀,让核桃入味。
4)装盘:将炖煮好的核桃放入盘中,加入适量的红椒和青椒,即可食用。
9. 结语
以上就是关于琥珀核桃粤菜做法大全的详细文章,介绍了如何预处理核桃、炒核桃、炖煮核桃以及装盘的过程,以及适合人群、禁忌等相关信息。希望您学会了这道美味的粤菜,享受美食的同时也保持健康。