天津回民美食
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(一)天津回民美食——炸酱面 炸酱面是天津回民美食的代表之一,也是中国传统美食文化的重要组成部分。炸酱面源于中国北方,有着悠久的历史和深厚的文化底蕴,被誉为“中国八大菜系”之一。 下面是一份详细的炸酱面菜谱,供您参考: 材料: - 面条:200克 - 五花肉:100克 - 黄瓜:1根 - 豆芽:100克 - 大葱:1根 - 姜:1小块 - 蒜:3瓣 - 豆瓣酱:2勺 - 肉末:100克 - 黄瓜丁:1勺 - 豆芽菜丁:1勺 - 大蒜末:1勺 - 酱油:2勺 - 糖:1勺 - 料酒:1勺 - 盐:适量 - 鸡精:适量 - 食用油:适量 制作流程:
1.将五花肉切成小块,用料酒、盐、鸡精腌制15分钟。
2. 将姜、蒜切末备用。
3. 将豆芽菜丁焯水备用。
4. 将黄瓜切成小丁备用。
5. 锅中加入适量食用油,放入腌制好的五花肉煸炒至变色。 6. 加入姜蒜末、豆瓣酱、酱油、糖、料酒继续煸炒。 7. 加入焯水后的豆芽菜丁翻炒均匀。 8. 加入适量盐、鸡精调味,煮至豆芽菜变软即可。 9. 将煮好的面条放入锅中焯烫一下,捞出备用。 10. 将炒好的炸酱铺在面条上即可。 适合人群: 炸酱面适合所有人食用,尤其适合老年人、儿童、孕妇、患有消化系统疾病的人食用。 禁忌:
1.因豆瓣酱中含有豆瓣酱辣素,所以不能过量食用,否则会刺激肠胃,引起不适。
2. 豆芽菜中含有草酸,会影响钙吸收,所以在食用时应注意适量。
3. 炸酱面中的油脂较多,所以应适量食用,避免肥胖。 以上就是天津回民美食炸酱面的详细菜谱及制作流程,希望您能喜欢。