大家好，山药米糊怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括淮山米粉怎么弄才好吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于山药米糊怎么弄好吃和淮山米粉怎么弄才好吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 茯苓山药米糊怎么做
2. 山药米粉泥的正确吃法
3. 淮山米粉怎么弄才好吃
4. 8月宝宝山药蛋黄米粉做法

茯苓山药米糊怎么做

自制米糊里面加山药莲子茯苓芡实可以。带山药莲子茯苓芡实味的米糊：

1，把一小把白米，十粒莲子、一小把芡实，5克茯苓和山药放在冷水里泡两个小时左右。

2，将被泡过的米，山药莲子茯苓芡实，100克水，放在豆浆机里进行打成浆做成山药莲子茯苓芡实味的米糊。山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。芡实具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。莲子具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。茯苓具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。

山药米粉泥的正确吃法

1.制作山药米粉泥，将山药和米粉分别煮熟，然后搅打成泥。

2.把泥倒入碗中，用勺子或筷子搅拌均匀。

3.平时吃时，可以加入一些糖或蜂蜜，根据个人口味调配。

4.如果需要在早上吃，可以搭配一些水果或者其他餐品一同食用。

5.经常食用，可以保持健康，增强体质，提高身体免疫力。

淮山米粉怎么弄才好吃

米粉的制作有一套专用的机器，大致程序是：淘米→晾干→粉碎→加水调和→制作成米线。其中有两个细节，那就是淘米和制作成米线的环节，可以充分体现出这种食品的清洁、卫生。前者无须赘述。成品米线从机器一端坠下时，就经过高温已经催熟，这样方能保证后面的食用方式。冬菇肉丝炒米粉食味肉碎以冬菇及韭黄炒过，分外惹味。米粉索入肉汁，冬吸猪肉的香甜。贴士

1、可购买一般快熟米粉，不用预先浸稔，减省处理时间。

2、放入微波炉加热时，可在饭盒面盖一张沾湿了的厨房用纸巾，以保食物的温度。材料冬菇3粒，韭黄

（切段2两），肉碎1／4杯，快熟米粉1包。调味料盐半茶匙，老抽4茶匙，油4茶匙。做法1、冬菇先浸过夜，沥干切条。米粉飞水，沥干。2、将肉碎、韭黄和冬菇炒至八成熟，盛起备用。

3、将镬烧热，加油，倒入米粉略炒，加入肉碎等料，放入调味料炒匀即可。吃时放入微波炉以中火加热4分钟即可。

8月宝宝山药蛋黄米粉做法

第一步：选择新鲜的土鸡蛋一枚，山药打成泥。

第二步：锅里加上清水，放入鸡蛋，开火煮约5分钟左右，根据自己家灶具的不同把握好火候，既不要煮的太老，也不要没有煮熟，没熟透的鸡蛋可能会含有细菌，而煮的太老的鸡蛋就把蛋黄中的铁元素煮出来了，失去了吃蛋黄的意义

第三步：煮好的鸡蛋捞出来后立即放凉水里泡一下，这样剥起来比较方便。剥去蛋壳，去掉蛋白。第四步：取出蛋黄，用汤匙压碎，加少量开水，调成泥状。

第五步：美味的蛋黄泥就做好了，宝宝第一次不要吃的太多，大概四分之一个就够了，吃过后，要注意观察宝宝的大便情况，如果消化正常，无过敏现象，就可以逐渐加量了

OK，关于山药米糊怎么弄好吃和淮山米粉怎么弄才好吃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。