以日剧2015美食为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用

标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文 【日剧2015美食】美食制作流程 适合人群： 适合所有人群，尤其适合喜欢尝试新口味的人。 禁忌：

1.避免食用生鲜食材，如鱼、虾、贝类等。
2. 避免食用未经处理的食物，如生肉、生鱼片等。
3. 避免食用过多油腻的食物，以免引起消化不良。 制作步骤：

1.准备食材：猪肉、鸡肉、豆腐、蔬菜、米饭等。
2. 清洗食材：将食材洗净，去除表面的污垢和油脂。
3. 切配食材：将猪肉、鸡肉等食材切成小块，豆腐切成薄片。
4. 调味食材：将食材放入碗中，加入适量的酱油、味醂、糖等调味料。
5. 煮制食材：将食材放入锅中，加入适量的水，用中小火煮制。 6. 装盘食材：将煮制好的食材装盘，搭配各种蔬菜和米饭等。 这是一道简单而美味的猪肉丼饭。这道菜不仅口感鲜美，而且营养丰富，适合所有人群食用。但需要注意的是，在食用时要注意食材的清洗和切配，避免食用生鲜食材和未经处理的食物。另外，过多的油腻食物可能会引起消化不良，因此要避免过量食用。