花都横店美食团购网推出最新菜谱：红烧肉 材料： - 五花肉 500克 - 生姜 20克 - 大葱 1根 - 料酒 2汤匙 - 生抽 2汤匙 - 老抽 1汤匙 - 冰糖 30克 - 八角 2个 - 桂皮 1小块 - 清水 适量 制作流程：

1.将五花肉切成2厘米见方的小块，用开水焯水去除血沫后捞出备用；
2. 热锅凉油，将五花肉块放入煸炒，等肉块表面变色后加入生姜、大葱、料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀；
3. 加入适量的清水，水面高过肉块，加入八角和桂皮，大火烧开后转小火焖煮40分钟至50分钟，直到汁汁浓稠；
4. 最后收汁，将肉块盛出，装盘后撒上葱花即可。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，特别是喜欢红烧肉口味的人。但是，由于红烧肉中含有较高的油脂，因此肥胖、血脂较高者不宜多吃。 禁忌：

1.红烧肉中的糖色需要使用冰糖，但过量的糖摄入会对身体健康产生负面影响，因此要注意控制糖的摄入量；
2. 八角和桂皮是红烧肉中常用的香料，但它们的味道比较强烈，不适合口味过重的人食用；
3. 红烧肉焖煮的时间需要根据肉块的大小来决定，如果肉块比较大，需要焖煮的时间要长一些，以确保汁汁浓稠。 总结： 红烧肉是一道非常美味的传统菜肴，通过精心的烹制，可以呈现出浓郁的酱香味。如果想尝试制作这道菜，可以在网上搜索花都横店美食团购网的相关菜谱，学习更多的制作技巧和经验。