1岁半宝宝食谱 三文鱼做法大全

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1岁半宝宝食谱 三文鱼做法大全

三文鱼是一种非常健康的食材,适合给宝宝做食谱。下面是一些适合1岁半宝宝食用的三文鱼做法:

1. 三文鱼刺身:将三文鱼切成薄片,撒上柠檬汁和盐和黑胡椒,然后放在蒸架上蒸10分钟左右。
2. 三文鱼炒蛋:将三文鱼切成小块,加入炒好的鸡蛋中,炒匀即可。
3. 三文鱼蒸蛋:将三文鱼和鸡蛋一起放入蒸锅中蒸10分钟左右,然后撒上一些柠檬汁和盐即可。
4. 三文鱼三明治:将三文鱼片放在两片面包中,加入一些生菜和番茄,盖上另一片面包,烤至面包酥脆,即可享用。
以上是一些适合1岁半宝宝食用的三文鱼做法,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。需要注意的是,给宝宝食用三文鱼时,应该选择新鲜的三文鱼,并且不要过量食用。

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