六库美食的详细菜谱 【序号】

1.红烧肉 【h2】1.1 食材准备 【h2】1.2 制作流程 【h2】1.3 适合人群 【p】红烧肉是一道经典的中式美食，口感鲜美，肥而不腻。适合所有人群食用，尤其是老年人、小孩和素食者。 【序号】
2. 麻婆豆腐 【h2】2.1 食材准备 【h2】2.2 制作流程 【h2】2.3 适合人群 【p】麻婆豆腐是一道川菜，味道麻辣鲜香，是很多人喜爱的美食。它适合所有人群食用，但需要注意的是，对于不习惯吃辣的人，可以先适量添加辣椒和油，适应后再增加量。 【序号】
3. 糖醋排骨 【h2】3.1 食材准备 【h2】3.2 制作流程 【h2】3.3 适合人群 【p】糖醋排骨是一道经典的中式美食，味道酸甜可口，深受人们喜爱。它适合所有人群食用，但需要注意的是，糖醋排骨需要提前腌制，这样可以让口感更好。 【序号】
4. 凉拌黄瓜 【h2】4.1 食材准备 【h2】4.2 制作流程 【h2】4.3 适合人群 【p】凉拌黄瓜是一道清爽可口的蔬菜，适合所有人群食用。但需要注意的是，凉拌黄瓜需要先焯水，这样可以让黄瓜更加清爽。