粤菜藕的做法
作者:星座屋
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粤菜藕的做法如下:
1. 将莲藕切成小块,放入开水中焯烫,捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 将葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入莲藕块,煸炒至表面微微变色。
5. 加入盐、糖、生抽、料酒翻炒均匀。
6. 加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖20分钟,直至藕烂熟。
7. 撒上葱花翻炒均匀即可。
以上就是粤菜藕的做法,一道美味的粤菜藕汤就做好了。莲藕不仅是一种蔬菜,还是一种富含营养的水果。它含有维生素C、维生素B6、钾、铁、钙等营养成分,能够帮助身体提高免疫力,促进骨骼健康,缓解压力。在粤菜中,藕也常常被用来制作汤品,口感鲜美,深受人们喜爱。