炖鸡蛋怎么弄好吃简单视频(鸡蛋怎么煮才好吃)
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煮鸡蛋怎么才能有香味
想要把鸡蛋煮的有香味,实际是非常简单的。今天我就来教大家怎么做五香煮鸡蛋。
第一步,准备十一二个鸡蛋把它清洗一下。
第二步,准备适量的花椒,干辣椒角,三片姜,桂皮香叶,味精食盐和一点点的茶叶上色。
第三步起锅烧水放入全部鸡蛋,放入准备的适量调料。
等水烧开以后再煮10分钟,把鸡蛋全部捞出。鸡蛋外壳全部轻轻的打出裂纹。重新放入锅内煮5分钟。关火鸡蛋在汤中泡五个小时以后,这样香喷喷的五香鸡蛋就做好啦!从里到外都散发着香味。
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微波炉怎么炖鸡蛋
微波炉怎么炖鸡蛋?
很高兴为你解答这个问题,这道只需要五分钟就可以完成的炖蛋是从婆婆那边取来的经,有时候以为老公晚上不回家吃饭,就没有准备他的晚餐,结果他来个突击,回来了却来不及给他添加菜了,便给他来这么个速成炖蛋,他吃得美滋滋的。下面就给大家分享这个炖蛋的做法。
材料:
鸡蛋(2枚)
葱2棵
菜油1/2汤匙
麻油1/4汤匙
生抽1汤匙
胡椒粉1/2茶匙
1/6
准备好食材:鸡蛋、葱。
2/6
将2枚鸡蛋磕到小碗里,将小香葱切末。
3/6
将葱末撒进鸡蛋碗内,加入适量菜油、麻油、生抽、胡椒粉,用筷子搅拌充分。注意:一定要搅拌充分,否则炖出来的蛋能看到黄白分明的蛋黄和蛋白,且会偏硬。
4/6
碗中倒入少许开水,再次搅拌充分。倒入开水会使炖出来的蛋更嫩。
5/6
将小碗放入微波炉,中火转2.5分钟。
6/6
时间到,打开微波炉,一碗香喷喷的炖蛋就完成啦!
注意事项
用微波炉转的时间,我一般是2只鸡蛋转2.5分钟,3只鸡蛋转3.5分钟,具体也要根据各个微波炉的性能来定。
鸡蛋怎么煮才好吃
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2018年02月28日·著名营养师
关注鸡蛋是在平常不过的食物了,在我看来也是营养价值最接近完美的食物。鸡蛋从外往内看是营养,鸡蛋从内往外看是生命。
怎么吃鸡蛋最理想,经过实验研究测试,带壳的水煮蛋营养素与味道最大保留,损失最小。其他依次为荷包蛋、蛋花汤、煎蛋、炒蛋。
那怎么煮鸡蛋更好呢?
结论:最简单方式:冷水下锅,水开锅后煮7分钟。鸡蛋状态:鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固不老不溏心,蛋白变性程度好,最易消化。
有几点提示:
1、别煮太久:如果煮蛋超过10分钟以上,从口感味道来说,鸡蛋黄噎人,颜色变绿,这是蛋黄中的硫化物和铁发生了反应。不过并没有危害,蛋清变硬。脂肪、维生素E加速氧化30%以上。从食品安全角度,只要蛋清凝固了,蛋黄即使是糖心,也能杀灭沙门氏菌,因为只要达到约70℃左右的中心温度即可。
2、别煮鸡蛋时间太短:如果煮3分钟或者更早,鸡蛋清还没完全煮熟时,这时抗营养物质(生物素结合蛋白、卵抑制剂)没有被破坏,营养素的吸收将会被抑制。同时鸡蛋中的沙门菌细菌也没完全杀灭,造成食品安全风险。如果肠胃功能差的人士,吸收安全都不能保障的话,会出现恶心呕吐头晕等症状。
3、别用沸水煮蛋。沸水会让鸡蛋翻滚、蛋壳撞碎,甚至蛋白都露出来。营养也会有损失。口感也会变差。
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牛奶炖鸡蛋怎么做好吃
这道美食,是广东人最熟悉不过的甜品之一,它吃在口里香甜、细腻、滑嫩、可以说是入口即化,给人的感觉真是爽歪歪!爽到爆!这道美食不仅美味好吃,强身健体、而且还具有滋阴养颜之功效。属于低盐食品,是你的健康之选。这么好的美食,怎能不和大家分享呢?下面我就给大家分享这道美食的做法。食材:
牛奶200克
鸡蛋一个
砂糖2茶匙
做法步骤:
1、把所以食材都准备好。2、拿碗,磕入鸡蛋,家入白砂糖,拿一双筷子,把鸡蛋和白砂糖搅拌均匀,直到鸡蛋散开开,砂糖融化即可。
3、倒入牛奶和蛋液搅拌均匀。
4、拿一个很细的网筛,把搅拌的蛋液过一遍筛。
5、盖上保鲜膜,放入蒸笼蒸10分钟左右。6、蒸至蛋液表面凝结,没有流动的蛋液即可。好了,简单易做的,美味可口的牛奶炖鸡蛋就做好了,是不是口水都流出来了?
小贴士
蛋液经过细网筛筛过,做出来的牛奶炖鸡蛋会更滑嫩爽口。
文章分享结束,炖鸡蛋怎么弄好吃简单视频和鸡蛋怎么煮才好吃的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!