甘蓝菜的做法
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【甘蓝菜的做法】
甘蓝菜是一种常见的蔬菜,富含维生素、矿物质和纤维素,对身体有很多好处。以下是几种甘蓝菜的做法:
1. 甘蓝菜丝沙拉:将甘蓝菜切成丝,加入适量的橄榄油和柠檬汁,拌匀后即可食用。
2. 甘蓝菜豆腐汤:将甘蓝菜切成小块,与豆腐一起放入锅中,加入适量的水煮熟后即可食用。
3. 甘蓝菜烤面包:将甘蓝菜切成小块,与面包屑混合在一起,放入烤箱中烤至金黄色即可。
4. 甘蓝菜土豆泥:将甘蓝菜切成小块,与土豆一起煮熟,然后用搅拌器将甘蓝菜和土豆搅拌成土豆泥。
以上是几种甘蓝菜的做法,可以根据自己的口味进行调整。甘蓝菜是一种健康蔬菜,适量食用对身体有益。
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