沙棘菜做法和配方图片

作者:星座解析 -
沙棘菜做法和配方图片

沙棘菜是一种营养丰富、味道鲜美的野菜,下面介绍一种沙棘菜的做法和配方:
材料:
- 沙棘菜 500 克
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 大蒜 适量
- 辣椒 适量
做法:

1. 将沙棘菜清洗干净,然后切成小段备用。
2. 热锅冷油,放入切好的沙棘菜煸炒。
3. 加入适量的盐,继续翻炒。
4. 加入大蒜和辣椒,继续翻炒。
5. 炒至沙棘菜变软烂,加入适量的水。
6. 大火烧开后,转小火炖煮 10 分钟左右,直到沙棘菜熟透。
7. 出锅前撒上一些葱花,即可享用。
配方:
- 沙棘菜 500 克
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 大蒜 适量
- 辣椒 适量
- 沙棘汁 1 杯(约 240 毫升)
做法:

1. 将沙棘菜清洗干净,然后切成小段备用。
2. 热锅冷油,放入切好的沙棘菜煸炒。
3. 加入适量的盐,继续翻炒。
4. 加入大蒜和辣椒,继续翻炒。
5. 倒入沙棘汁,翻炒均匀。
6. 炒至沙棘汁变浓稠,即可关火。
7. 炒至沙棘菜变软烂,加入适量的水。
8. 大火烧开后,转小火炖煮 10 分钟左右,直到沙棘菜熟透。
9. 出锅前撒上一些葱花,即可享用。
沙棘汁的制作方法:

1. 将沙棘果清洗干净,然后用刀切成小丁。
2. 将沙棘丁放入锅中,加入适量的水,浸泡 30 分钟。
3. 将浸泡好的沙棘丁放入锅中,加入适量的蜂蜜,煮约 10 分钟,待沙棘汁变稠即可关火。

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