【粤菜做法披萨热量早餐】
【适合人群】适合喜欢吃披萨的人，尤其是想要减肥的人。
【制作流程】

1. 准备食材：披萨饼底、芝士、蔬菜、肉类等。
2. 制作饼底：将披萨饼底放入锅中，用中火煎至两面金黄色，取出备用。
3. 准备馅料：将芝士、蔬菜、肉类等食材切碎备用。
4. 制作馅料：将芝士、蔬菜、肉类等食材混合在一起，加入适量的调味料，搅拌均匀。
5. 将馅料放入饼底中，用铲子将饼底压平。
6. 放入烤箱中烤10-15分钟，或直到芝士完全融化。
7. 取出烤好的披萨，放入预热好的烤箱中烤5-10分钟，或直到披萨表面金黄色。
8. 取出烤好的披萨，切成适当大小的块状，即可享用。
【禁忌】需要注意的是，披萨的热量较高，因此不适合长期作为主食食用。同时，如果身体存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，应该避免食用过多。
【总结】粤菜做法披萨的热量早餐是一道美味又健康的选择。如果想要减肥，可以选择低热量的馅料；如果喜欢吃披萨，可以选择适量的馅料，并搭配蔬菜和蛋白质；同时，需要注意控制食用量，避免过量摄入热量。