没有菜白饭怎么弄好吃?还能吃啥

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没有菜白饭怎么弄好吃?还能吃啥

大家好,没有菜白饭怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白,包括如果不吃面食,米饭当做主食,还能吃啥也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于没有菜白饭怎么弄好吃和如果不吃面食,米饭当做主食,还能吃啥的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

本文目录

  1. 长期只吃菜,不吃米饭,对健康会不会有影响
  2. 如果不吃面食,米饭当做主食,还能吃啥
  3. 食堂有饭无菜怎么解决
  4. 孩子光吃菜不吃米饭怎么办

长期只吃菜,不吃米饭,对健康会不会有影响

长期只吃菜,不吃米饭,对健康有影响。营养不全面,影响身体健康。我有个远房亲戚,他六十多岁,听别人说,只吃水果、蔬菜,不吃肉,不吃蛋,不吃粮食,可以成仙活千万年。于是,他不吃粮食类食品,也不吃肉,就吃水果、蔬菜,也不动物油。吃了两月,面黄肌瘦,颧骨冒起,瘦骨嶙峋。走路拄棍棍,弓腰驼背,眼看已经快不行了。家人劝他吃粮食食品,吃肉,也要吃水果、蔬菜。他吃了几天,走路就丢掉了棍子。一月后,红光满面,再也不是骨瘦如柴的模样了。

如果不吃面食,米饭当做主食,还能吃啥

我记得未成年前,平常日子吃饭主食几乎很少吃大米,白面,只有元旦,春节,端午节,中秋节几个节日时才能吃到。

平常日子的主食是玉米大饼子,高粱米饭,地瓜,等粗粮为主。好一点的能加些小米,粘米,荞麦,等杂粮…

食堂有饭无菜怎么解决

我在食堂吃了几年的饭,很少差菜,昨天下雨,我走慢了点,菜被别人分完了,饭堂人没有解释什么还骂我,心里泪水快流出来了,最后也忍回去,不明别为什么这样对我

孩子光吃菜不吃米饭怎么办

宝宝只吃菜不吃饭,平时可以在做饭的时候多选择一些花样,可以给宝宝做一些有颜色的米饭这样可以增加宝宝的食欲。

建议平时如果宝宝出现有挑食的现象,可以及时的给宝宝来进行纠正,在给宝宝做饭的时候可以变着花样来给宝宝做饭,可以用果蔬类给宝宝做一些五颜六色的米饭,这样让宝宝看着也有食欲。注意平时不要惯着宝宝一些不好的毛病,可以告诉宝宝米饭中有很好的营养可以促进身体健康。

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